红烧油面筋/ 食材 /油面筋15个，盐，生抽，老抽，糖，鸡精/ 步骤 /1、锅里敲适量水，浸泡，下油面筋，熬5分钟左右，让它变硬，同时去油。

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。

1张图片“常常听得长辈们说道蒸熟的水果营养更加非常丰富，自小除了梨子有不吃过煮调味的外，其他水果鲜尝试过，最近听得朋友们说道烤着的香蕉硬糯香甜，这就来试试了。

1张图片“红薯和紫薯是低营养低脂肪食物，也所含非常丰富的膳食纤维，调配以蜂蜜，爱情润肠，是小零食，也是节食不可或缺佳品。

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。

我是一个糯米触，超级爱吃糯米制作的各种美食，在平时的共享中，也共享了不少糯米以及糯米粉制作的美食了，像糯米南瓜豆沙饼、糯米糍、糯米炸糕、糯米蛋糕、糖油粑粑、红豆糯米小丸子汤等等，都是家人爱吃的美食。

家常菜是中国饮食文化中不可或缺的组成部分，其烹调过程堪称非常丰富家庭生活、提高生活节奏的一种较好方式。

麻辣香酒鬼花生作法1.打算食材，花生200克2.提早泡水2小时，去皮，敲冰箱冷几个小时。

凤凰鲜虾卷主料：虾250克调料：荸荠2个 鸡蛋2个 海苔1张 盐1茶匙 香油数滴 淀粉1汤匙 胡椒粉1茶匙作法：1.打算食材：虾250克、荸荠2个、鸡蛋2个、海苔1张、食盐适度、香油数滴、淀粉1小把、胡椒粉1小勺。

邢台山川秀美，历史悠久。